Nada como acabar uma quarta-feira com uma aula de 1h de step na "minha ginástica" e depois de comer qualquer coisa com o meu marido irmos para as Brisas do Lis Night Run fazer mais 1h de caminhada muito rápida com muitas subidas acentuadas à mistura (eu, que o meu marido vai correr), em que se exercita o corpo e se liberta a mente, e chega-se ao fim da noite com uma sensação de "dever cumprido" e uma satisfação que não há igual!!
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