A melhor prenda de Natal - parte 3

Esta é a prenda dele, que ele mais queria e que vai ter este Natal, porque apesar de adultos também temos direito a nos sentir "pequeninos" e a ter desejos de Natal...e quem diz que para correr só é preciso ter umas sapatilhas está muito bem enganado:

 

 

 

Suunto Ambit 2

 

A melhor prenda de Natal - parte 2

E como as coisas boas não acabam, e como o Natal é das crianças mesmo, esta é a nossa prenda principal, não a "rainha da noite", essa acredito que sejam os patins, mas esta prenda é a nossa:

Um tablet da Samsung 7", que o dela estava todo afanado.

A melhor prenda de Natal - parte 1

E esta vai ser uma prenda com que ela vai simplesmente delirar, é o maior desejo dela. É prenda nossa e dos avós.


Os patins são estes, as rodas são cor de laranja e verde água (tem a ver com as durezas):

 

O saco é o cor de rosa...já está tudo em casa e bem debaixo do nariz dela, e ela não dá por nada, e porquê??? Porque é patareca como a mãezinha dela :)

Tenho um enorme orgulho na minha filha, fico emocionada quando vejo os treinos para o festival.

As últimas compras

Foi com alguma tristeza que constatei que as sapatilhas Salomon Sense Mantra 2 não são a sapatilha ideal para mim. Após um treino em estradão e muitas dores nos joelhos percebemos que as sapatilhas são minimalistas, adequadas para atletas à séria, dos que correm quase em bicos dos pés, eu nem aspiro em ser atleta, sou uma mera amadora que gosta de andar com os atletas e que preciso de umas sapatilhas com amortecimento e de preferência adequadas ao meu tipo de pé.

Foi um mau...não, foi um péssimo investimento. Foram caras e não as consigo usar, apesar de serem excelentes na aderência e de serem umas sapatilhas que muitos atletas usam para mim não servem, e essa aprendizagem apesar de nos ter saído cara agora vai servir também para o meu marido não cair na mesma asneira quando comprar as próximas.

Só que perceber isto, a uma semana de ir fazer os 24km de caminhada inserido no Trail da Lousã (UTAX) ainda foi mais preocupante, eu não iria aguentar pernas e joelhos durante tantos kms com essas sapatilhas logo a preocupação era comprar outras, que se adequassem a mim e que não fossem caras, porque uma coisa que já aprendemos é que por aqui não há grande escolha, e se é para "desenrascar" ao menos que não fossem ao preço das Salomon.

Então depois de ir a várias lojas que se dizem de desporto mas mais parecem uma loja exclusivamente casual optei pelo que me pareceu ser o suficiente para remediar a situação, ou seja acabámos por comprar umas Asics Júnior Fuji Trabuco. Ok não são giras e com cor de rosa, não são e tenho muita pena porque um dia quero umas assim...de rapariga, assim bonitinhas, mas dentro do timing e do preço revelaram-se uma excelente compra. Boa aderência, bom amortecimento e portaram-se muito bem ao longo de 24km.

Nota1: Mas eu juro (marido) que vou encontrar umas sapatilhas de menina...vou vou!!

Nessa caminhada da Lousã usei uma mochila Camelback que o meu marido tinha de andar de bicicleta, mas uma vez que no Zêzere ia fazer o trail eu precisava de algo melhor que se ajustasse mais ao meu corpo para correr, e vai daí que andámos à procura e o que nos pareceu melhor e mais adequado foi a mochila de trail para mulher da Kalenji, é uma mochila a um preço bem mais acessível que as de grandes marcas mas mais uma vez a relação preço/qualidade é excelente. É uma mochila realmente desenhada e pensada para mulheres, que não aperta o peito e que traz a bolsa de água que eu nunca tinha experimentado e adorei, vamos a correr ou a andar e é só ir bebendo sempre que nos apetece, sem ter bidons a saltar à cintura ou pôr e tirar bidons (já em aconteceu um me cair por ter ficado mal posto). É ideal para a água, como já disse, e para levar tudo o que podemos precisar numa prova como umas barras de cereais, gel, bolsinha com primeiros socorros, impermeável, etc.

Estou mesmo fã.

Como ultimo investimento comprei esta semana uns canos de compressão da Myleggs, nunca usei nenhuns mas dizem maravilhas, o meu marido tem uns da compressport e não os larga nem por nada. Eu que fiquei com um belo de um empeno logo na segunda feira mandei vir uns, optei por esta marca porque é nacional, são giros e tenho tido bom feedback.

"Benefícios:

• A parte da frente (canela) mais resistente para proteger a parte frontal da canela, com termo regulacao sem comprometer a eficácia
• A parte traseira (musculo) mais elastica em que se adapta ao teu esforço.
• 2 diferentes paineis de compressao tubular que maximizam o retorno venoso.
• Melhor eficácia, performance, endurance e recuperacao.
• Este modelo tem duas linhas verticais estruturantes e estabilizadoras que modelam e estabilizam as perneiras/meias"

 

 Vamos agora ver quando os usar se realmente noto diferença.

Nota2: Estes foram os escolhidos porque dá com tudo e como as sapatilhas já não são cor de rosa mesmo ao menos que não pareça uma arvore de natal.

 

Nota3: Estas seriam sempre a minha "escolha acertada" se não fossem as circunstancias :)

Missão 24 - correr pela vida

Não foi uma prova de trail mas foi uma prova de "amor" que motivou os NEL-Pédatleta e os OFFTELL Runners a se unirem por uma grande causa...angariar donativos para a Maternidade Bissaya Barreto para a Unidade de Cuidados Intensivos de Neonatologia. A ideia que surgiu do atleta Mário Salgueiro após ter tido gémeos prematuros e que foi materializada por estes dois grandes clubes de corrida.

Foi com grande orgulho que nos unimos a esta causa, na Praça Rodrigues Lobo em Leiria nos dias 24 e 25 de Outubro em que durante 24h estiveram passadeiras e bicicletas estáticas à disposição para quem quisesse usar mediante um pagamento simbólico que revertia para a maternidade.

Eu e o meu marido participámos correndo nas passadeiras e participámos com a nossa ajuda nesta causa, sendo voluntários e ficámos com os corações cheios quando foram anunciados os valores angariados e o material oferecido à maternidade.

 

Mas a estrela foi mesmo o João Colaço, o grande ultra maratonista, que se ofereceu para correr durante as 24h sem interrupções maiores do que as estritamente necessárias para satisfazer necessidades básicas (nas quais não está incluído dormir), ele sim, "correu pela vida".

 

Podem ler tudo aqui.

 

 

Trails

Alguns acontecimentos tiveram uma relação direta com o facto pouco escrever (ou nada) por aqui, como um acréscimo elevado de trabalho entre outras coisas, mas a verdade é que é pena...porque acima de tudo este blog serve de registo, para mim e não para os outros, e é a mim que vai fazer falta um dia mais tarde (para recordar) e não aos outros...ah e quem não é bem vindo por favor não venha aqui ao meu espaço, porque a vida continua e eu estou bem obrigada!

 

Muitas coisas boas têm ficado por registar, entre elas alguns feitos desportivos dos quais tenho muito orgulho, como a minha ida à caminhada inserida na grande prova de trail UTAX da Lousã, "Caminho de Xisto" onde fiz pela primeira vez um grande percurso, de 24km, com um desnível positivo e negativo de cerca de 1400mts e em que os primeiros 6km foram sempre a subir em serra até ao ponto mais alto. Vimos paisagens maravilhosas, fiz amigas novas, tive pela primeira vez que atravessar ribeiros com bastante corrente e ainda andei mais algumas vezes com os pés dentro de água. Chegar ao fim, passar a meta, apesar de na vertente de caminhada, trouxe um sabor especial, com muito orgulho de mim.

Mas mais orgulhosa fiquei do meu marido, que foi fazer 42kms de trail, o TSL, e mesmo com uma lesão que sofreu nos primeiros 10km concluiu a prova com um tempo de louvar pelo esforço acrescido que teve por estar lesionado, vários nimeds, os bastões e a força psicológica que ele tem levaram-no à sua vitória pessoal, que era terminar a maior prova de trail que ele fez. Depois de um empeno e de fisioterapia hoje em dia só pensa em fazer um ultra trail e fazer parte de um grupo de atletas que são acima da média.

Mas o ponto alto foi sem dúvida a prova que fizemos o fim de semana passado, o "2º Trail do Zêzere", que teve o ultra trail de 55km, o trail de 30km, o mini trail de 17km e a caminhada de 12km.

Há umas semanas fui desafiada pelo meu marido a fazer o meu primeiro trail em que ele me iria acompanhar (pela primeira e última vez porque as distâncias que o motivam já são outras)...e eu aceitei o desafio.

Lá nos inscrevemos no K17 e a prova foi superada com muita alegria. Nunca corri tanto na vida, mas também caminhei bastante, o desnível acumulado positivo de 732mts (e negativo de 751mts) deu para ir uns kms a dizer mal da vida, mas depois veio a parte gira, as descidas, íngremes mas que foi tão giro de fazer, vi muitos espalhos e muitos rabos cheios de lama, noutra altura atravessámos o rio e mais acima trepámos pedras enormes sempre agarrados a cordas, e são estas coisas que adoro no trail. Vi paisagens de cortar a respiração e corri mais um bocadinho, diverti-me tanto.

O ponto alto...foi a chegada à meta sem dúvida, acabar dentro de um pavilhão, a correr numa passadeira vermelha, chegar à meta a ouvir no nosso nome no microfone encheu-me assim o ego. Fui esperta, escolhi uma grande prova com uma grande organização para começar o meu percurso dos trails.

Já agradeci mas nunca é demais voltar a agradecer ao meu marido, que foi só fazer um "aquecimento" mas que me ajudou bastante física e psicologicamente durante aqueles 17km que me deixaram cá o bichinho a pedir por mais. Foi um grande apoio!

 

 

 

E como a vida não é só feita de coisas boas veio igualmente o belo do empeno, como nunca tinha sentido na vida, e que cada vez que me precisava de me levantar ou deslocar era um suplício...mas descer ou subir escadas foi assim...de dar vontade de chorar. Mas valeu a pena cada dorzinha que tive :)

Dedos e afins

E é assim...não estou "fixe"!  Dei cabo da ponta de um dedo com um facalhão, cortei unha fundo e dedo e isto ainda dói, foi há uma semana e ainda dói, o meu marido diz que se admira não acontecer mais vezes, que isto sirva para eu ter mais cuidado com facas, mas podia ter sido assim mais soft, que eu teria percebido a msg na mesma. Mas não, foi à séria, foi fundo e dói para caraças...

E este tablet parvo não me deixa colocar fotos no blog....fico feliz e contente.

Águas...

Lá por casa consome-se muita água, assim de repente e em menos de dois dias bebe-se um garrafão de 5lts de água, isto já em pleno Outono. Mas não se bebe qualquer água, ou seja eu não sou capaz de beber qualquer água...eu bebo, mas muito menos quantidade e sem qualquer satisfação, o que para quem tem que beber 1,5lts por dia torna a coisa penosa.

 

Para mim, sem margem para dúvidas, a melhor água é a "Serra da Estrela", é a água que considero mais leve e mais agradável e sem qualquer sabor.

Em alternativa, e que considero quase tão boa como esta, é a "Vitalis", uma água que também me satisfaz bastante e consigo beber mesmo sem sede, sim porque eu não tenho nem de perto nem de longe "1,5lt de sede" por dia.

 

E quanto às outras...não dá, não consigo beber tanta água, sinto sabor, sinto-as pesadas, não descem...e depois o meu marido diz: "tens panca na água também!".

Ora a isto não se chama ter "panca", acho, chama-se ser verdadeiramente apreciadora de água, quem bebe qualquer uma não percebe a importância destas aguas realmente boas (para mim).

 

Mas o que mais me preocupou na realidade foi ele dizer "...também!". Algo me está a escapar!!!

Novo ano lectivo

E foi com muito orgulho que vi a minha menina a entrar num novo ano escolar no dia 15/Set., e ao contrário do ano passado (1º ano) não tive ansiedade, não estava nervosa porque já sabia o que a esperava, o funcionamento da escola, os colegas da turma, a querida professora T, os métodos de ensino...e tudo aconteceu com naturalidade.

Já tínhamos a maior parte do material escolar e a mochila nova que ela queria estrear  sem ainda terem começado as aulas, no segundo dia teve os livros e tudo cheirava a novo, e fez-me recordar mais uma vez como era bom o cheiro dos livros e cadernos novos.

Tivemos, na apresentação dos meninos, uma espécie de reunião com a professora em aula, e fomos mais uma vez advertidos de que o programa é muito extenso, eles vão ter que trabalhar muito e vamos ter que os acompanhar em casa, ajudar nos (polémicos) TPC´s, incentivar ao estudo e acima de tudo educar, porque ao contrário do que muito boa gente pensa os professores estão lá para ensinar e não para educar os nossos filhos, esse é um trabalho nosso...

Setembro é um bom mês, é o mês dos recomeços...apesar de comprido como tudo :)

Assim fica dificil né!?

 

E o meu marido pergunta: "e entre Salming, Asics das cores (gel-Noosa) ou outras Asics quais preferias??"...bolas pergunta muito muito difícil.

 

 

Salming...lindas, maravilhosas, para distancias longas (mas o que faz o muito faz o pouco), não consigo perceber para que tipo de passada são uma vez que tenho os chamados "pés chatos", em linguagem técnica dizem que sou pronadora.

 

Asics Gel-Noosa Tri9, tem várias cores, todas assim grandes misturas, mas esta cor é das minhas preferidas, inclui a cor rosa que é uma das características que as minhas próximas sapatilhas têm que ter, e são para Triatlo, mas no triatlo corre-se, portanto está-se bem. São para passada pronadora, ganham logo pontos.

 

Também gosto muito das Asics GT-2000, umas pretas e rosa que não encontro fotografia decente, penso que foram descontinuadas, mas estas duas GT-2000 2 também não seriam má opção, são giras, têm rosa e são pronadoras. Ambas agradariam também ao meu mais-que-tudo uma vez que para alem de rosa tem ou verde ou o azul.

As Asics Gel Kayano 20 também são pronadoras e espectaculares, gosto muito do design dessas sapatilhas, ah ambas têm rosa :)

Quais ganhariam??? É difícil...se as Salming são as mais bonitas, as Asics pronadoras são as que mais se adequam ao meu pé de "Não Cinderala"...maridinho, acho que ficamos na mesma!!!

Cinzento...

Hoje sinto a alma mais cinzenta que o cinzento do céu lá fora...para animar vejo vestidos de noiva...podia me dar para pior.

Rowenta

Uma das prendas que recebi no domingo foi uma depiladora Rowenta Elite Soft Extreme, e hoje finalmente experimentei-a assim de repente para tirar pelos das axilas...e só posso dizer que fiquei maravilhada, não senti praticamente dor nenhuma, o ar frio que a máquina deita realmente ajuda, a luz que ilumina o local que está a ser depilado torna-se muito útil, arranca todo e qualquer pelinho, estou encantada.

Tecnologia Soft Sensation para uma depilação sem dor: combina a acção de um sistema dessensibilizante e um fluxo de ar fresco contínuo

Tecnologia Micro-contacto avançada: ajusta-se perfeitamente aos contornos do corpo, e graças ao seu efeito tensor, os pelos são retirados sem repuxar a pele

Função Vision – luz de precisão integrada para uma depilação mais eficiente

Cabeça oscilante de grande amplitude

Cabeça de arranque ultra-precisa com grande área útil de depilação (32mm)

Cabeça amovível e lavável: máxima higiene

Acessório para as zonas sensíveis

24 pinças planas que arrancam mesmo os pêlos mais pequenos e finos (<0.5mm)

2 velocidades

Bolsa de transporte
     

Trail do Lapedo

No próximo sábado teremos o Trail do Lapedo em que eu irei participar na caminhada de 6km e o meu marido irá participar na corrida dos 20km, tenho alguma pena que a distancia da caminhada seja só esta, por norma as caminhadas em trail são nos 10km, mas é o que temos.

 

Um trail tem só por si uma dificuldade acrescida de terreno e de inclinação que espero que compense a curta distância, e é sempre bom participar.

 

 

 

Neste trail irei com entusiasmo acrescido, afinal irei estrear e testar as minhas novas Salomon Sense Mantra 2, de trail, e com elas espero não andar sempre a escorregar como me acontecia quando fazia trails com as Adidas Boost, que até pareciam patins em algumas descidas.

 

 

 

 

 





 

 

Um grande "sonho" que tenho é correr, correr mais que 1km sem cair para o lado, as pernas já acompanham mas o coração nem por isso, as pulsações sobem desenfreadas e a dificuldade de respirar é mais que muita. E digamos que esta paragem de férias não ajudou!

Ginástica

Recomeçou ontem a "minha" ginástica, com um grupo de pessoas muito queridas (que já vem do ano passado) e com uma professora nova, que é uma grande maluca por sinal...sempre muito animada. Levei comigo três colegas para experimentarem e duas delas preferem a caminhada, mas a outra já está convertida e ainda falta ir uma outra que ontem não podia.

 

O mês de Agosto foi mau para o exercício físico, não fiz quase nada, aliás o maior exercício que fiz foi subir e descer escadotes agora nas pinturas. Mas ontem a professora esmerou-se e deu cabo de nós, conclusão: hoje ando aqui agarrada às pernas, e por mais tolo que possa parecer sinto-me feliz com estas dores, são boas!!

 

Já tinha recomeçado as caminhadas agora em Setembro e vou ter que recomeçar a tentar correr, até porque sábado iremos fazer o Trail do Lapedo, e isto sem treino é mais complicado.

 

Té tenho umas sapatilhas novas da Salomon para estrear em trail e não encontro foto :(

40 anos

Ontem fiz 40 anos...6 dias depois do homem da minha vida ter feito igualmente 40 anos, e por incrível que pareça e por mais que me surpreenda estou tranquila com a mudança, sinto-me bem com a minha nova idade, com o meu novo estatuto (de quarentona), com a nova fase da minha vida.

 

Recordo-me perfeitamente de aos 30 chorar, chorar por não querer sair dos "vintes", chorar porque não me sentia feliz, chorar porque sabia que iria acontecer uma grande mudança na minha vida que seria inevitável nos anos seguintes (tal como aconteceu) e não estava a ser capaz de avançar nem de aguentar a situação. Nos "trintas" tudo mudou, tudo aconteceu, foram os piores e os melhores 10 anos da minha vida, mas olhando para que o de melhor eu fiz...foi sem duvida a minha rica filha, e ter finalmente percebido em quem valia realmente a pena investir o meu futuro.

 

Na passagem para os 40 foi tudo tão diferente, tão tranquilo, com muito mais certezas, com muito mais força, mais animo, sem qualquer vontade de mudar seja o que for na minha vida pessoal (só de emprego), sinto-me mais bonita, mais desejada, mais focada na minha saúde...sinto-me bem e não gostava de voltar aos "vintes"...e sem duvida que a pessoa que tenho ao meu lado contribui grandemente para isso.

Não, não fiz uma festa de aniversário de arromba, e até comecei o meu dia a trabalhar em casa junto com o meu marido, a pôr tudo no sitio porque a minha sala parecia uma arrecadação depois das pinturas de sábado, mas de seguida tive  o melhor almoço do mundo com o meu marido e as minhas meninas no melhor restaurante de leitão cá das redondezas, que foi coisa para durar até às 4h da tarde, de seguida eles foram comprar um bolinho e convidámos assim em cima da hora meia dúzia de amigos e os familiares mais próximos, e foi um fim de tarde muito bem passado com quem eu amo, com quem eu gosto, com quem simpatizo bastante, com amigos recentes e amigos mais antigos e até com quem eu "dispensava" ter por perto, mas a família não se escolhe,  calha-nos em "rifa" e pronto temos que gramar com eles, mas que foram uma gota de água insignificante no oceano de felicidade que senti ontem.

 

Recebi poucas prendas, e na realidade não queria nenhuma só queria do fundo do coração que estivessem ao meu lado naquele dia, mas a prenda mais original que recebi foi a do meu marido:

 

Pois...foi uma bela melancia!! Ele foi às fruta (como vai todos os domingos de manha) e como sabe que adoro melancia e não tinha tido tempo para mais decidiu (e muito bem) me comprar uma melancia de prenda e devo dizer que adoreiiiiiii porque adoro melancia e porque foi muito engraçado e original. Mas devo esclarecer que a minha prenda já está "escolhida" por mim, mas não pode ser oferecida no verão nem é fácil de "encontrar".

Tomei também uma decisão importante que foi iniciada neste dia e que espero conseguir concretizar porque é para meu bem, achei que no dia do meu 40º aniversário era uma bom dia para começar.

 

Estou feliz e espero aos 50 estar com o mesmo animo.

 

Visita da Fada dos Dentes

Tem que ser, tenho que registar aqui o dia em que o primeiro dia efetivamente caiu, o primeiro dia em que realmente ficou desdentada e me telefonou (de casa dos avós) às 8.30h da manhã toda orgulhosa a contar que um dente tinha caído...isto porque já ficou sem dois dentes de leite, mas que não caiam e que começaram a fazer estrago, o que deu numa ida ao dentista e ter que arrancar os dois dentitos, experiencia que ela não gostou muito apesar de se ter portado como uma senhora, mas não ficou desdentada, porque os dentes definitivos já tinham nascido por trás.

Portanto esta é toda uma experiência nova e que deixa a canita toda vaidosa (não sei com quê mas ela lá sabe).

 

Setembro tem sido por norma um mês de mudanças para ela, em que aos 14 meses no mês de Setembro numa só semana entrou no infantário, nasceu o primeiro dente e começou a andar, mês em que aconteceram as mudanças de escolas, mês em que arrancou os dentes de leite o ano passado e entrou na primária, e este ano mês em que o primeiro dente caiu. Não deixa de ser giro, porque cá por casa Setembro é sempre um grande mês!!

Depois de mais umas férias

Tivemos mais duas semanas de férias em que aproveitámos ao máximo, praia, praia e muita praia. Houve dias que saímos de casa e estava a chuviscar e insistimos e fomos na mesma à praia e apanhámos dias fantásticos. Tivemos alguns dias na praia até ser o sol quase se pôr, e foi tão bom e gostei tanto das férias de 2014.

Pelo meio fizemos a prova do Trail de Óbidos que correu muito bem ao meu marido (eu fiz a caminhada de quase 13 km, já a contar com os enganos de percurso) e a chuvinha que caiu essa noite soube mesmo bem. Também experimentámos uma praia de lagoa, coisa que não gostámos muito mas serviu para salvar um dia de muitoooo vento na praia e também fomos a um parque aquático cá da zona e a minha minorca adoroooouuu, eles os dois escorregaram para as piscinas até o frio lhes permitir, ela nunca tinha ido a nenhum e ficou fã.

(foto retirada daqui)

Durante 15 dias fomos nós 3 e novos amiguinhos e alguma pesca (para ele).

 

Obvio que a primeira semana de voltar ao trabalho custou...aliás custou muito, óbvio que sentimos falta das 24h por dia a 3, dos almoços na praia, dos livros lidos, dos peixes na arca, da conversa na praia com amigos, mas para o ano há mais e espero que seja tão bom como foi este ano, que foi sem duvida as melhores férias dos últimos anos, ou pelo menos as que melhor aproveitámos.

 

Mas, para não fazermos nada nas férias para além de diversão e descanso, agora andamos nas pinturas lá em casa e estamos a dormir há 2 dias no sofá por causa dos cheiros...mas dá gosto ver os resultados.

Oculos Polaroid

Nesta minha versão muito mais desportiva andava com os olhos postos nuns óculos Polaroid que acho o máximo, e esta semana o meu querido marido ofereceu-me os ditos óculos. São giros, desportivos, espelhados e de um conforto espetacular.

 

Nestes óculos até o preço agrada...

Obrigada maridinho!!!

212 Vip Rosé - Carolina Herrera

Esta semana fui comprar um perfume, e não sabia bem o que comprar, mas sendo já fã do 212 Sexy da Carolina Herrera obvio que me deram logo a cheirar o novo 212

E não é difícil concluir que ficámos encantados com o cheiro do 212 Vip Rosé que é (como diz o sr da Radio Comercial) "absolutamente" fantástico!!

 

 

E agora citando Nuno Markl..."hummmmm tão bom!"

2º Sunset Trail S.Pedro de Moel

Sábado, dia 19 lá fomos nós esticar as pernas, eu numa caminhada de 10km em modo de trail e bastante dura e o meu-mais-que-tudo correu os 20km do 2º Sunset Trail de S.Pedro de Moel.

Foram muito duros os primeiros 5km, fomos no mesmo percurso do Trail, começámos logo na praia, por algum tempo, com uma subida num caminho de pedras e terra para continuar por vários kms num aceiro no pinhal de areia solta. Atingi pulsações muito altas na praia e na subida e demorei bastante tempo a recuperar o que me dificultou os primeiros kms, mas depois de recuperar todo o resto do percurso se fez muito bem, com caminhada intercalada de corrida, com um abastecimento fantástico com tudo a que tínhamos direito: água, guaraná, banana às rodelas, melancia, laranja aos quartos, quadradinhos de marmelada e ainda pastéis de nata.

Entretanto comecei à conversa com uma rapariga e assim fomos o resto do caminho a aproveitar as paisagens, porque entretanto voltámos a caminhar com uma vista fenomenal para as praias.

 

Terminei os 10km muito bem e muito contente comigo, afinal os primeiros kms deram cabo de mim.

 

O meu marido, esse é o meu orgulho, ainda há poucos meses começou a correr, fazia 8km de estrada na loucura e já fez um trail (onde o esforço é muito superior) de 20km em que acabou muito bem e num bom tempo.

(percurso do trail onde os primeiros 5km eram comuns à caminhada)

 

 

E não é que o "bichinho pega"?? Depois de sábado não descansámos enquanto não conseguimos inscrições para o trail noturno de Óbidos, o TNLO, em que mais uma vez farei os 10km de caminhada em modo noturno e o meu marido fará os 25km de Trail noturno.

 

 



 

 

Leitura de férias

Estas férias li muito, numa semana li dois livros de uma grossura considerável, e digamos que a cadeira de praia que o meu marido me comprou convidava mesmo à leitura.

Dois livros de dois autores portugueses com histórias muito distintas, e quanto a mim o segundo foi mais interessante que o primeiro.

Opto por não falar muito dos livros nem das histórias porque quanto a mim não tem piada para quem os vai querer ler.