Se há coisa que me deixa feliz nesta minha dieta é ir ao roupeiro e vestir uma calças que não vestia há mais de 1 ano, e me ficarem bem....aiiiii que é tão gratificante.
O bom disto tudo é que não passo fome, continuo a dizer, e não como coisas estranhas nem tomo qualquer suplemento ou vitaminas ou o que seja. E como quase tudo, mas com conta peso e medida, evito os doces é verdade, mas é só. De resto como carninha, peixinho, batata, arroz, massa...nas doses certas, e muita salada a acompanhar e muita água durante o dia. E garanto-vos que esta é a chave do sucesso.
É fantástico ver o roupeiro a "encher" sem ter que gastar um cêntimo nas lojas!
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